近期，Nature雜志公布了美國(guó)斯坦福大學(xué)的一項(xiàng)研究，堪稱「全球走路地圖」。 該研究分析了111個(gè)國(guó)家約72萬(wàn)名居民的智能手機(jī)信息，研究精確到分鐘，總時(shí)長(zhǎng)相當(dāng)于6800天的數(shù)據(jù)。
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全球走路地圖
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，地球村居民平均每天走4961步。 中國(guó)人平均每天走6000多步，排名居首，而印度尼西亞人平均每天走3513步，在排名中墊底。
作者稱，這項(xiàng)研究為我們開辟了新的研究方向，因?yàn)樵撗芯勘纫酝魏我豁?xiàng)關(guān)于人類運(yùn)動(dòng)的研究在規(guī)模上都要大上1000倍。 目前發(fā)達(dá)國(guó)家70%的人使用智能手機(jī)，發(fā)達(dá)國(guó)家也有半數(shù)人使用。
研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)國(guó)家居民的平均步數(shù)與肥胖關(guān)系不大。 但如果走路最多和最少的差值越大（活動(dòng)不平等）的國(guó)家，肥胖的人就越多。
走路最多和最少的差值越大（ 活動(dòng)不平等度越高），這個(gè)國(guó)家的胖子就越多
比如，在瑞典，喜歡走路和不喜歡走路的人的差距最小，瑞典是肥胖率最低的國(guó)家之一。 美國(guó)活動(dòng)不均等的程度較高，肥胖的人就較多。
男女之間也有差別。 日本男性和女性活動(dòng)情況相似，日本肥胖的人較少。 而美國(guó)和沙特阿拉伯等多國(guó)家活動(dòng)水平的差別較大，女性走路步數(shù)就較少。
作者認(rèn)為，當(dāng)活動(dòng)水平差別較大的時(shí)候，女性得到鍛煉的機(jī)會(huì)少，更容易肥胖。
智能手機(jī)的數(shù)據(jù)還表明，紐約和舊金山等城市適于步行，走路出行的比例也較高。 而在休斯敦、孟菲斯等城市，由于需要車才能出行，每日走路步數(shù)的變異度就比較大，這個(gè)地區(qū)居民就較胖。
美國(guó)不同城市適于走路性與走路變異度的關(guān)系
毫無(wú)疑問(wèn)，在適合走路的區(qū)域，人們會(huì)愿意走路去更多地方。
適于和不適于走路的城市不同時(shí)間段的走路步數(shù)。 綠色：適于走路；藍(lán)色：不適于走路；上圖：正常上班時(shí)間，下圖：周末。
全球每年約530萬(wàn)人死亡與缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)，研究者認(rèn)為這是一種簡(jiǎn)單方便的方法來(lái)衡量數(shù)百萬(wàn)人的活動(dòng)水平。
不過(guò)，研究人員也表示，用智能手機(jī)做研究并不容易。 作者說(shuō)，剛開始，審稿人也不接受，但強(qiáng)大的數(shù)據(jù)分析和嚴(yán)格的計(jì)算方法說(shuō)服了審稿人。
來(lái)源： Tim Althoff, et al. Large-scale physical activity data reveal worldwide activity inequality. Nature,2017,547:336–339.
